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Asimismo, estos remedios caseros también poseen propiedades diuréticas que ayudan a eliminar el exceso de agua del organismo a través de la orina. El uso de alimentos naturales es una mejor alternativa que el uso de medicamentos para perder peso, ya que éstos deben ser recetados por un médico especialista y suelen tener efectos secundarios.

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Vea una dieta para bajar de peso. Tomar té verde con jengibre como sustituto de agua ayuda a bajar de peso, porque estos ingredientes son diuréticos y tienen acción termogénica, aumentando el gasto calórico del organismo, mismo esté en reposo.

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Conozca todas las propiedades del té verde. Junte todos los ingredientes en una olla y deje reposar por algunos minutos.

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El hibisco o flor de jamaica es una planta muy eficaz para la pérdida de peso, debido a su elevada concentración de antocianinas, compuestos fenólicos y flavonoides, que ayudan a regular los genes que se encuentran envueltos en el metabolismo de los lípidos, actuando a su vez en la reducción de las células de grasa.

Otro buen remedio para perder barriga es tomar agua de berenjena, ya que ayuda a eliminar grasa y a reducir el colesterol por su contenido de fibra.

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Tapar la olla y dejar reposar durante unos minutos, cuele y beba 3 tazas por día. Existe una fórmula que permite calcular el riesgo que una persona tiene de sufrir enfermedades cardiovasculares a través de la medición de la cintura y de la cadera, para saber su riesgo coloque los datos a continuación:.

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Información del autor. Tatiana Zanin Nutricionista. Populares de Remedios caseros.

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